أهم فيتامينات الشعر بشكل عام، تتضمن فيتامينات الشعر فيتامين أ، فيتامين ب7، الحديد، فيتامين ج، فيتامين د، فيتامين ب 12، والزنك. بالتأكيد، هذه الفيتامينات تساهم في علاج مشكلات الشعر الشائعة مثل التساقط، والتقصف، والجفاف. إضافة إلى ذلك، تدعم هذه الفيتامينات نمو الشعر صحيًا. في الواقع، هذه الفيتامينات ضرورية لصحة الشعر. فيتامين أ أولاً، يحفز فيتامين … اقرأ المزيد